Понедельник, день начала «новой жизни», «новых привычек» и «лучшей версии себя». Эти книги обещают помочь нам изменить себя к лучшему, каждая из них предлагает свой собственный план действий, чтобы избавиться от вредных привычек, исправить свой образ жизни и стать счастливее. Но давайте посмотрим на это с юмором и добавим к каждой книге немного анекдотов и саркастических комментариев.
Начнем с книги «Год заботы о себе.
Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью». Ну, начали мы этот год, решили, что надо что-то менять, но как всегда «следующий понедельник» звучит более убедительно. Сейчас, по этой книге, мы ежемесячно будем менять по одной привычке, и вот через год будем как новенькие, здоровые и счастливые. Правда, как только мы забудем изменить привычку первого месяца, весь план рухнет, и наступит понедельник, и мы опять начнем все сначала.
«Ты — не твои привычки.
Способ избавления от ненужных привычек без усилий». Это какой-то магический метод, без усилий избавиться от вредных привычек.
Представляю себе картину: лежишь на диване, конфеты в одной руке, книга о привычках в другой, и волшебным образом все плохие привычки исчезли. Правда после прочтения этой книги возникает новая вредная привычка — верить в чудеса.
«Год, прожитый правильно.
52 шага к здоровому образу жизни». 52 шага в правильном направлении, ага, щаз! Как только начинаешь браться за первый шаг, понимаешь, что оказался не готов к такому количеству движений вперед.
Проделав полпути, вдруг осознаешь, что год уже подходит к концу, а ты так и не добрался до цели. Но главное, что все это время ты был в движении.
«Не мешай себе жить.
Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями». 40 моделей саморазрушающего поведения, ну и еще 40 новых слов для твоего словарного запаса.
Попробуй разоберись в этом многообразии, обеспечен ты хлопотами на целый год вперед. Но, как говорила моя бабушка, «все плохое — к лучшему» или «постебаться можно и на себе».
«Супермен по привычке». Не знаю как у вас, а у меня нет желания быть «Суперменом», который все время бежит за автобусами, не покупает хамон и не позволяет себе печеньки.
Все мы, конечно, хотим достичь чего-то большего, но вряд ли для этого надо менять свои привычки до неузнаваемости. А вообще, если вспомнить анекдот, то лучшая привычка — это забывать о всех этих книгах о совершенствовании и просто жить и наслаждаться жизнью.
Так что, несмотря на все эти учебники по «новой тебе», «великим изменениям» и «новым привычкам», главное не забывать чувство юмора и умение находить позитив даже в самых усердных попытках изменить себя.
Ведь как говорят, «смех продлевает жизнь», так что улыбайтесь, даже если не получилось изменить привычку за месяц, у вас еще 11 попыток впереди! 🌟